现代社会日常焦虑成了常见病虽然未必致命但精神的持续紧张和压力对工作、生活、感情、成长都带来无尽困扰甚至会成为重病的诱因 何为焦虑？如果有以下的这些表现很有可能焦虑症正在困扰着您：
以上的这些表现您中了几个？当然焦虑症并非洪水猛兽是可以通过自我的心理调适来解决的下面的这些小建议或许能对您有一点启发：